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所以我決定出門好好的玩個幾天
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商品訊息描述:

主要設施

  • 10 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 露台
  • 冷氣
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

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  • 芭東海灘 (0.7 公里)
  • 班各拉夜街 (0.6 公里)
  • 皇家天堂夜市 (1 公里)
  • 江西冷購物中心 (1.1 公里)
  • 班各拉拳擊體育館 (1.3 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 遠離腸癌,糙米飯吃膩了?改吃黃金小米,美味助防癌

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】現代人飲食過度精緻,膳食纖維嚴重不足,導致身體常常鬧彆扭,便祕、心血管疾病和大腸癌接連報到。為了健康,許多人從米飯著手,將部分或全部白米改以纖維保留較多的糙米替代,但常常吃糙米覺得膩,營養師表示,不妨將糙米換成好看又好吃的黃金小米吧!

【營養師上菜/小米珍珠丸】(4人份)

材料:小米80公克、豬絞肉150公克。薑末、蔥花、鹽、蓮藕粉、香油,適量。


作法:

1.

小米洗淨後泡水4小時後瀝乾,加入少許鹽拌勻。


2.

豬絞肉加鹽摔打到稍有黏性,並加入蔥花、薑末、蓮藕粉拌勻。


3.

將肉餡捏成圓球放入作法1中的小米均勻裹上小米。


4.

放入電鍋中,外鍋一杯水蒸熟即可。





【叮嚀】:使用小米取代糯米,增加纖維質攝取,有助於腸胃道蠕動,但記得還是要細嚼慢嚥喔!另外,小米的外膜口感較不圓潤,可於作法1添加少許香油,會更順口。

【延伸閱讀】

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